Adsense

четверг, 10 апреля 2014 г.

Причины травм. Готовность тела к травме

Причины травм
Сегодня я поделюсь с вами весьма интересным и полезным в жизни знанием, которое основано на моих личных наблюдениях и практике лечения. Очень давно я заметил закономерность – при одинаковых травмах одни люди получают существенные повреждения в теле, а другие отделываются легким испугом. Причину этого мне удалось разгадать лишь после того, как я набрал определенный опыт и статистику в своей работе. Оказывается, существует определенная зависимость вероятности получения травмы у данного человека от его хронических болезней и состояния биомеханики тела и психики.

Большинство из вас знают о феномене отсутствия травм у людей, находящихся в состоянии алкогольного ̶о̶п̶ь̶я̶н̶е̶н̶и̶я̶ отравления. Я лично был свидетелем двух случаев, когда один пьяный человек упал с 4 этажа спиной на бетонную отмостку; второго в таком же состоянии сбила машина на приличной скорости. В обоих случаях участники этих событий отделались легкими ушибами, хотя в трезвом состоянии их ожидала бы как минимум инвалидность. Подобных примеров очень много встречается в жизни.

Вывод очевиден: алкоголь, несмотря на свой неоспоримый вред для здоровья, является мощным седативным средством. При опьянении происходит расслабление мышц, которые в трезвом состоянии хронически напряжены из-за наличия психоэмоциональных и физиологических дисфункций. Потом, конечно, все дисфункции возвращаются, но к ним прибавляется те, которые были вызваны алкогольным отравлением. Также алкоголь блокирует и разрушает головной мозг, который является вместилищем ума, генерирующего стрессовое состояние.

Человеческое тело внутри и снаружи пронизано мышцами и связками. Множество мышц собраны в антагонистические пары. Это значит, что если одна мышца в теле хронически перенапряжена относительно нормы, значит, где-то будет другая мышца, чрезмерно расслабленная (атоничная) относительно нормального состояния. Нарушение мышечного тонуса и биомеханики может происходить по следующим причинам:

- Психоэмоциональные расстройства (страх, обиды, гнев, печаль, депрессия, непринятие себя и т.п.)
- Нездоровый образ жизни (сон, питание, гиподинамия)
- Внешние факторы (переохлаждения, травмы, прививки)
- Нарушения функции внутренних органов по любым другим причинам

В процессе жизни человека происходит накопление дисфункций и разбалансировка биомеханики тела. Именно поэтому большая часть людей старше 50 лет двигаются очень неуклюже. Обратите внимание, как заходят или выходят из автобусов такие люди. Для них это очень сложное мероприятие.

Некоторые из вас сталкивались с ещё одним занимательным эффектом. Берете стакан стеклянный, а он у вас в руках взрывается, разлетаясь на мелкие кусочки. При этом вы не прикладывали к этому никаких усилий. Причина подобного поведения стакана в том, что при его изготовлении был нарушен технологический процесс и не были сняты температурные напряжения. Т.е. стакан стоял у вас несколько лет, но в нем изначально были мощные внутренние напряжения, и в один прекрасный момент он не выдержал и разлетелся вдребезги от этих напряжений. Нечто подобное может происходить и с телом человека. Внутренние мышечные напряжения, чаще всего имеющие ассиметричный характер, создают готовность к травме. Незначительной силы удар может привести к перелому вполне здоровых и крепких костей или растяжению (разрыву) связок.

Аналитически и статистически мне удалось создать схему, которая показывает связь болезней с повышением вероятности травм тех или иных участков тела. Вот эта схема.

Тип травмы Болезни внутренних органов
Травма голеностопа Холецистит, желчнокаменная болезнь, ДЖВП
Травма мениска Гепатит, гепатоз, цирроз, воспалительные процессы в печени
Другие травмы колена Сочетание болезней печени и почек
Травма связок Если связки склонны к травмам или долго восстанавливаются, значит нарушена способность печени принимать участие в синтезе коллагена
Травма шеи Тиреотоксикоз, проблемы щитовидной железы
Травма тазобедренного сустава Почечная недостаточность, пиелонефрит, опущение почек, цистит
Травма ключицы Гиперацидный гастрит, язва желудка, болезни сердца

Данная таблица является упрощенным вариантом более глубоких знаний. По сути, любой участок тела имеет свои “привязки” к внутренним органам и функциональным системам.

Когда ко мне приходят лечиться пациенты с межпозвонковыми грыжами, я заведомо знаю причины их недуга, но стараюсь вовлечь в диалог, чтобы человек понял причины своих проблем. И вот я спрашиваю – “А что с тобой произошло, откуда грыжа взялась?” Ответ получаю от всех примерно одинаковый – “Поднял тяжесть, и после этого скрутило спину, вот поэтому и заработал себе грыжу”. Как потом выясняется, под тяжестью подразумевался вес не более 30 кг для зрелого мужика. И тогда я начинаю объяснять заблудшему, что позвоночник здорового мужчины средних лет способен выдерживать без повреждений вертикальную нагрузку 500 кг. Что межпозвонковая грыжа никогда не появляется от одноразового поднятия тяжести, а взращивается множество лет, и если бы не те 30 кг тяжести, то через неделю спину бы сковало после неосторожного поворота тела во сне. Это один из самых распространенных примеров готовности к травме. Но механизм грыж немного другой, и я описывал его в статье о поясничном остеохондрозе.

А теперь выводы и дополнения к вышесказанному:

- Люди, занимающиеся йогой и ведущие здоровый образ жизни или периодически проходящие курс адекватного лечения, имеют “иммунитет” от травм. Т.е. им гораздо сложнее получить серьезные повреждения тела при травме.

- Я еще не упомянул о такой болезни как остеопороз. Это болезнь, которая приводит к ломкости костей. Чаще всего бывает у женщин после климакса. Нет смысла пить препараты, содержащие кальций. Это не поможет. Единственный путь укрепить кости при остеопорозе – восстановить функцию почек.

- Отвисающее большое пузо приводит к смещению центра тяжести и нарушению всей биомеханики тела. Именно поэтому я не беру на лечение людей со значительным избыточным весом. Все дисфункции у таких людей моментально возвращаются, как ты их не лечи.

- Ношение обуви с высоким каблуком не только гарантированно приводит к хроническим болезням мочеполовой системы, но и нарушает биомеханику и приводит к смещению центра тяжести, следовательно, создает готовность тела к травме.

- Помните, что при действительно сильной травме вас не спасет ни йога, ни идеально здоровое тело.

Автор: Григорий Кроливец.

10 комментариев:

  1. Прочитала недавно книгу Томас Ханна «Искусство не стареть», стала теперь с уважением относиться к своему телу,поступкам,мыслям-эмоциям.Поняла, что есть напряжение и расслабления, и как они влияют на здоровье человека..Знала, что работа органов отражается на определенном участке тела,но что дисбаланс в их работе может привести к травме,...Вот и выходит, что на себя ловушки и капканы ставим

    ОтветитьУдалить
  2. Я заметила, что после редких хождений на каблуках у меня болит спина. Теперь я их не ношу. А еще я научилась правильно поднимать тяжести. Тоже вычитала здесь на сайте. Спасибо Григорию, лично для меня сайт очень полезен.

    ОтветитьУдалить
  3. Очень понравилась ваша новая статья Григорий ! Очередное Вам спасибо !!!

    ОтветитьУдалить
  4. Григорий,здравствуйте! Пишу Вам крайне редко, зато читаю ВСЕ ВАШИ РАБОТЫ.У меня, взрослой женщины, с состоявшимися собственными взглядами и отношением к жизни, потребность в Ваших статьях(прошу прощения), как у наркомана в наркотике.В Интернете невозможно найти ту информацию, которую получаешь из Ваших статей - доступно,лаконично,грамотно,обоснованно - нужное и полезное.Несколько лет назад была у Вас на очной консультации. Под впечатлением до сегодняшнего дня.И хоть я сама педагог с 25-летним директорским стажем, Вас считаю своим Гуру... Терпения Вам в Вашей миссии нести нам свои знания и опыт. Как там в Библии: кто имеет уши да услышит. А кому не дано понять этого - что ж, сами и виноваты, пусть в своей дремучести пребывают и дальше. С Христовой Пасхой Вас! Да хранит Вас Бог!

    ОтветитьУдалить
  5. Анонимный1 июня 2014 г., 20:16

    Здравствуйте Григорий.Хочу узнать ваше мнения,у меня не большая грыжа на животе,между пупом и солнечным сплетениям,можно ли ее убрать без операции,ну например придавливая грыжу качать пресс,или может есть какие нибудь другие упражнения

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Данная проблема не решается простыми манипуляциями. Это следствие комплексного нарушения энергетики, биомеханики, функции внутренних органов. Есть случаи, когда такая грыжа лечится безоперационными методами. Но бывает и нулевая эффективность.

      Удалить
  6. Здравствуйте Григорий, я ваш постоянный читатель и пациент в прошлом ! Дайте пожалуйста ответ на вопрос - у мальчика 11 лет год назад была травма головы и шейного отдела позвоночника (упал в низ головой), врачи сотрясение обнаружили а перелом трех шейных позвонков НЕТ; прошел год и начал жаловаться на плохое самочувствие, и уже через год было обнаружено неправильное положение и сростание трех шейных позвонков ! Что можно максимально сделать на данном этапе !!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Если действительно имеет место быть перелом позвонков необходимо обратиться к врачам. Потому что я не могу вам без изучения снимков шейного отдела позвоночника дать рекомендации.

      Удалить
  7. Здравствуйте Григорий! Я Ваш постоянный читатель.Ваши работы мне очень помогают,в каждой статье открываешь для себя новое! Полтора месяца назад я подвернула ногу,очень неудачно,растяжение связок,гематома была долго.сделали снимок и выявили пяточную кисту.Хирург посылает на операцию.Я очень не хочу оперативного вмешательства,с последствиями которых уже ознакомлена.Сейчас делаю мостики из фольги,компрессы,занимаюсь йогой,цигун.У меня к Вам вопрос,может-ли киста со временем пройти? Какое лечение еще нужно предпринять?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Костные кисты встречаются крайне редко. У меня не было ни одного пациента с таким недугом. Могу предположить, что вероятность восстановления структуры кости в результате принимаемых вами мер невысокая. Даже если и произойдет чудо, то не ранее чем через 1,5-3 года.

      Кости, если уж они начали разрушаться в результате каких-то хронических недугов ОЧЕНЬ неохотно и долго восстанавливаются.

      К тому же у большинства больных нет адекватной картины причинно-следственных связей болезни базовых органов и стратегии их лечения.

      Ради интереса можете поинтересоваться статистикой успешности консервативного лечения остеопороза, туберкулеза кости и т.п.
      У меня просто нет времени копаться и искать цифры. Если найдете эти данные пишите сюда.

      Кости как тип ткани имеют прямую связь с почками. Также как печень со связками, поджелудочная железа с мышцами.

      Удалить

Некоторые правила комментирования статей на этом сайте:
1. Постарайтесь вместо "Анонимный" использовать подпись "Название/URL". URL указывать не обязательно.
2. Пишите комментарии по теме. Если есть вопрос не по теме, пишем письмо.
3. Сообщения, в которых пропущены пробелы из-за вашей лени при использовании смартфонов будут удаляться сразу.
4. Анонимам на вопросы не отвечаю.